2)四季养生_《黑客帝国》的启示
字体:
大
中
小
护眼
关灯
上一章
目录
下一章
运动导引等方面进行调摄时,应注重一个“和”字。
秋季,从炎夏向寒冬过渡的季节,是人们抵抗力相对较弱的时候,这时,如果不注意,会很容易得病。因此,在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品。那么,来看看我们为您介绍的部分秋季食物。
很多人都坚信“苦味食物能养生”,这种说法到底有没有依据呢?其实,这只是人类一厢情愿的想法。从营养学角度来看,这种说法并没有依据。植物的苦味,其实是它们抵抗外界环境侵害的一种自我保护的手段。苦味食物中的苦味主要来自生物碱、萜类、糖苷类和苦味肽类
草莓和葡萄都是备受人们青睐的水果,草莓果肉多汁,富含果糖、苹果酸、维生素B1、维生素B2等多种营养素,能够很好地促进人体发育,使皮肤更有弹性,对贫血病人有补血作用。而葡萄性平、味甘,多果酸易于消化,健脾和胃,富含矿物质钙、磷、
韭菜也叫起阳菜、壮阳菜,是我国传统蔬菜。它颜色碧绿味道浓郁,自古就享有“春菜第一美食”的美称。这是因为,春天气候渐暖,人体内的阳气开始生发,需要保护阳气,而韭菜性温,可祛阴散寒,是养阳的佳蔬良药,所以春天一定要多吃韭菜。
到了夏天高温季
请收藏:https://m.bqg88.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)
上一章
目录
下一章
陈扬绝世高手
、
杨辰
、
赵旭李晴晴全文
、
嘿,妖道
、
狂龙出狱
、
女神的贴身高手
、
我在诸天有角色
、
整座大山都是我的猎场
、
丑女种田:山里汉宠妻无度
、
千金大佬
、
重生之我爱潜规则
、
桃运小村夫刘俊张晓瑶
、
游戏与综漫的旅程
、
重生在五六十年代小说 推荐
、
两界大高手
、
我和妻子江湖行
、
御兽:我能赋予词条
、
恶毒后妈上娃综爆红全网
、
当不成儒圣我就掀起变革
、
人在综武写日记,神仙姐姐坏掉了