夜晚时间,陈阳启动了热水器,同时更换了一个空气开关,将避难所的限电量由7500W变成了15000W,准备一会儿美美的洗上一个澡。
而蒋晏冰则正在上下楼的木梯子那里比比划划,来回衡量,应该是在设计着什么。
陈阳不想打扰蒋晏冰的正经工作,在向热水器注入四十升水以后,陈阳来到室外,按照计划表的要求开始了身体锻炼。
有氧加无氧,这是陈阳末世前健身的一整套业务。
但如今没有健身房,又考虑到无氧运动后的肌肉酸痛实在太过严重,陈阳思来想去,还是干脆围着避难所跑会儿步算了。
手机开启计时功能,同时陈阳又找了几首缓存的音乐,反正现在也没人了,无需考虑公共秩序公共道德的问题,陈阳直接开了外放,怎么着舒服怎么来。
看的出来,这个手机以前的主人是个喜欢爵士乐的主。
嗯...听爵士乐跑步,陈阳还是第一次。
伴随着夜晚的凉风,陈阳连续跑了近一个小时,这期间他将自己的运动数据也都记录了下来。
在如今这样的末世里,最该了解的人其实是自己。
自己能跑多快,一口气能跑多远,跑多久会累,如果能对自己的这些事情有一个具体的认知,未来肯定会有用上的时候。
正所谓学好数理化,走遍天下都不怕。
只要清楚知道自己的身体数据,遇到一些问题就再也不用发愁。
已知小阳距离毒角牛一百米,试问小阳全力奔跑需要多久能跑到毒角牛身边?
已知还有一个小时天黑,小阳的位置距离避难所还有十公里距离,试问小阳能不能在天黑前返回避难所?
如果对自己没有一个清楚的认知,那这些问题的答案都会变成四个字:
我不到啊!
对于自己的体力和身体状况,陈阳在末世前还是比较了解的,但自从来到了这边,尤其是还服用了量子水以后,陈阳还真不知道自己的运动极限到底在哪里了。
这一个小时跑下来,陈阳惊异的发现,哪怕自己已经加快了速度,体力依然没有见底的感觉,除了有些气喘以外,他觉得自己至少还能再坚持半个到一个小时时间。
打开手机,陈阳吓了一跳。
运动APP上显示的运动旅程,22公里。
一个小时跑22公里,这是什么概念?!
就算按照博尔特的短跑时间来算,一秒跑十米,十秒就是一百米,这样推算下来,一个小时也不过跑40公里左右。
但谁又能一直保持百米赛跑的速度?
如果按照一个小时22公里来换算,那就是一秒钟跑六米左右的距离,而且他还没有使出全力,这种成绩如果放在末世前,那是妥妥的马拉松或者长跑冠军。
陈阳看着手机,下意识的挠了挠头。
别总说人家蒋晏冰反人类,在末世里呆
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