“还有人有这痛那痛的吗?赶紧说出来,我也批准你上医院去。”王向东皱起眉头看向剩下的八个人,好嘛,这第一天上任就有不听话的。
“没有,谁闲得蛋痛啊。”
说话的是个大高个,有一米八多了,队伍里最高的,块头也大,他的话引来一阵笑声。
“没有就好,所有人听口令,先做几组准备动作,跟着我做,一二三四,二二三四,再来一次。”
后世经历过九年义务教育的王向东在体育方面倒也不错,运动前的准备活动记忆深刻,动作也简单,队员们很快学会并跟随节奏做起动作。
“好,全体向右转,跟着我绕厂跑,别掉队啊。”
准备动作结束后,王向东走到陆云天前面,直接起步慢跑,节奏平稳,从北区往东开始沿着厂墙边顺时针跑。
陆云天不知道王向东上任第一天就带队员跑步是什么目的,想不通也不妨碍他执行,跟着王向东的节奏喊起了“一二一”,倒是让一排九人的步伐一致起来,脚步声也整齐响亮了。
轧钢厂占地面积很广,这绕墙一周少说也有三公里,一圈下来就有人开始腿软喘粗气了,可王向东并没有停下,按照之前的节奏继续开始第二圈,陆云天等人都扭头看了看,眼神里带着不服,“跟上,跟上”,陆云天鼓劲道。
王向东自己本来身体素质就很不错,农村打猎的整天满山跑,再加上灵水每天都喝上几口,这跑上十圈八圈的都不在话下。
而队员里有两个是退伍战士,其他的也是从民兵护卫队选拔上来的,身体素质本就不错,更不想被刚来的队长看轻,也都奋力跟上,但长时间疏于锻炼,吃的也一般,所以就有了差距。
两圈下来,队伍拉得有些长,但总归都跑下来了,王向东问了跟在陆云天后面的两人名字,大高个叫陈昊,另一个叫张志气,都是退伍战士,他们三个是能跟上他的节奏跑得最好的。
这几个人的名字得在小本本里记上,还有那两个不参加的。
“队长,再跑一圈吧,好久没跑步了,痛快。”大高个陈昊有些兴奋了。
“大个子,要跑你跑,我可跑不动了。”有人不愿意了。
“算了,今天的训练先到这里,看来好多人是缺少锻炼了,那从明天开始,上午下午两次的跑步形成常态化,除非有特殊情况,否则都不许缺席。”
王向东看了看其他人,大多喘着粗气撑着大腿,还是摇了摇头,决定今后还是得先从体能开始训练,跑都跑不动,还谈什么护送押运啊。
“报告队长,这每天都训练,饭量会变大的,我们的定量本来就不够,那咋办?”
有人举手提出问题,这个是大家最关心的,每个人发放的粮票是定量的,以往几乎没有跑步锻炼啥的,每个月勉强能撑过去,这要是天天
请收藏:https://m.bqg88.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)