第二十八章就这么推起来了?!
“挑战正式开始!”
随着黄范锋喊出这句话。
高晨握着杆子的双手一捏,上半身猛地发力,两条手臂青筋暴起!
杠铃杆也随之缓慢离开架子。
围观的学员瞬间安静,全体注视着那根渐渐上提的杆子。
过程很顺利,虽有些摇摆,但却完全撑起来了。
“他起来了!”
“居然撑得动!这小子该不会真有希望推动一百五十公斤吧?”
“不可能,这离成功还差得远呢。”
“等会儿能不能成功下放都不好说,说不定杠铃直接砸脸上了。”
“这要是脱手,恐怕连黄教都保不住他。”
这一刹那,就犹如一座岳山压在身上。
高晨憋着一股劲,奋力挺胸,核心锁死,稳住了摇晃的杠铃。
猛然的发力,使得他面颊憋得通红,浑身肌肉紧绷,手心直冒汗。
双手如同扭毛巾一般,才握住了杠铃杆。
紧接着,他开始缓缓屈伸手臂,尽量把杆子往胸口贴近。
余光还能瞥见两边的杠铃片,随着他开始进行下放动作,这一百五十公斤的重量,逐渐从他视野中下沉。
“开始下放了!”
“卧槽,居然还能稳得住!”
“真能啊?这就是所谓重量越大,推得越稳吗?”
“......”
很稳!
没有因为力量不足而脱手,杠铃杆很顺利地贴到了胸口处!
一旁,黄范锋最近距离目睹了整个过程。
如果,现在要用一个词来形容高晨的下放动作。
那就是:
“太特么稳健了!”
完全不像是这个年纪,这个量级该有的!
“别慌,现在保持专注,感受胸肌的发力!”
黄范锋双手放在杆子旁,提防着随时都可能发生的脱手。
高晨耳朵嗡鸣,听不见任何声响。
裸露的上半身也全部通红,就像是被涂抹了红色颜料。
感觉到杆子贴到胸口的那一刻,他就知道该发力了。
但!
这个时候,却怎么都使不出力气,就好像浑身力气被抽空了。
两条手臂也轻飘飘的,跟刚才犹如岳山压顶的感觉浑然不同!
“完了,咋还不推?”
“哥们,赶紧推啊,还是说推不动了?”
“完犊子咯,这怕是真推不动了,黄教,赶紧把他一把。”
见状,黄范锋赶忙要扶住杠铃片。
然而,却看到躺着的少年晃了晃脑袋。
他不需要辅助!
高晨咬紧牙关,脸庞涨红,肩胛骨锁死。
随即,双臂拧紧,胸膛猛地上挺!
哐当!
一声清脆的金属碰撞声。
一百五十公斤的杠铃片被径直推起,稳稳地推入铁架!
众人看到这一幕,还以为看花了眼。
“他成功了!”
“卧槽?这特么的人间奇迹啊!”
“这身板子,真推动了150公斤?!”
“这么突然?这就成了!”
“他推起来的整个过程,我根本没看清啊!
请收藏:https://m.bqg88.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)