八人赛艇有一个特点,运动员是单桨操作,每个人只负责一边的单桨。
所有人按照指令做好动作,徐教练侧头看了看,整排的船桨竟然不齐,不在视线一条线上,他喊道:“5号抬高点!”
5号是顿超,他有点尴尬,竟然第一个被点名,有点丢人了。
只是下一秒,他又好想一些,因为徐教练又开始挑刺了。
“2号加大曲腿!你的滑动位置不对,那么桨的运动路径也会不对!”
“1号把桨放低一点,你太高了!”
被点名的人都老老实实纠正动作,在赛艇上,只有运动员,没有明星,没人管你多大牌!
“听我的口号,一二,划桨!”
狂风队第一次集体划桨,赛艇迅速向前驶去,这一刻,徐教练的眼睛眯起来,这帮家伙……实在是太菜了!
一二,一二的口号在东湖上飘荡,两位教练各自带节奏,但并非所有队员都能跟得上。
徐教练看的很清楚,a队做得最好的就是杨安和孙宏雷,他们俩基本上动作频率是一样的,可从6号张佳译开始,后面的人动作都不协调了。
6号张佳译不能说他做的不好,他没有敷衍,在一二一二的口号声中,他也能跟着节奏划桨,但他的曲腿深度不够,大部分力量用在上肢划桨中,这就导致虽然他跟上划桨节奏,但身体前进后退的滑行频率与杨安孙宏雷不同,慢了半拍。
这是很致命的错误做法!
《江湖笑谈》里面曾经有一个《copy不走样》游戏环节,一旦有人理解错误,动作走样了,后面的人会错到十万八千里,完全猜不到原本的词语。
张佳译的身体移动速度慢孙宏雷半拍,那么他身后的5号就会再慢半拍,到了4号,3号,几乎比8号杨安慢一拍了。
所以每次划船,狂风队的八人如同多米诺骨牌一样,一个传递给一个,而不是同时整齐划一,这怎么能行?
“6号加大曲腿幅度!”
徐教练大声喊着,张佳译老脸一红,作为年龄最大的大叔,没想到给后辈们拖后腿,他实在觉得有些过意不去,他开始深度曲腿。
张佳译的问题处理好之后,徐教练又皱眉了:“5号入水浅一点!”
5号顿超又赧然了,丢脸啊,怎么又被点名了?他没做错呀!他完全跟着张佳译的频率,跟着舵手的口号,用力划桨,这也有错?
殊不知,顿超就是因为太用力,导致每一次划桨的动作耗时都很长,桨片吃水很深,阻力比其他人要大,他确实付出力量了,但动作慢了影响后面人的节奏不说,还加剧了他的体能消耗。
1000米的比赛不是几秒钟就结束了的,他们至少要奋斗4分钟,如果前面太用力,后面就会脱力,甚至划桨变成帮倒忙,入水后变成阻力,所以体能必须科学分配。
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