头，这种锻炼女儿体质的事，她不应该太手软的。
“行吧！我支持你。”
郝美喜已经做好计划了，“以后每天早上起来，每人喝半杯奶，然后开始锻炼。”
“不用，喝点水就行。”这方面秦盛更专业。“你就在家负责好孩子们的早餐就行了，早餐很重要，其是午餐，以后咱们晚餐简单一点就行。”
郝美喜点点头，其实她都明白，可是却经常把晚餐做的异常丰富。
第二天一大早，秦盛就把女儿们叫醒了，准备锻炼，第一天孩子们都很兴奋，所以一轱辘就爬起来了。
就连最小的彤彤也吵着要跟锻炼，不过最后是秦盛给扛回来的，并勒令以后不许彤彤参加，净给捣乱。
郝美喜在家准备了丰盛的早餐，孩子们锻炼完是真的饿了，这早餐很合她们的胃口。
不过到了第二天，两个大的就不愿意起来了，子婳意志还坚强一点，终于起来了，子涵就赖在床上不想起来，最后是被爸爸拎下床的，因为最需要锻炼的就是她。
“爸，要不然我们等开学再开始训练吧！这都放假了，你还不让我好好睡觉啊！妈妈说多睡点长身体。”
“你已经睡了十个小时了，这个时间足够了，你以为光睡就能长身体啊！长身体是一定要锻炼的。这样你才能长得高，快起来。”
这种时候郝美喜不敢插话，而且要全力配合秦盛，两个教育孩子步调一定要一致，最怕的就是一个严厉一个宠，这样孩子就被管夹生了。
“快起来、快起来，不然没好吃的。”果然对于子涵来说，好吃的诱惑比较大，孩子果然起来了。
临跟秦盛走出去时还不忘跟妈妈说，一定要多做点好吃的，不然她就白跑了。
郝美喜真是哭笑不得，不过今天早上彤彤没起来，她也就是一时新鲜，让她一大早不到六点起来她才不干呢！
幼儿园本来是没有暑假的，可是两个姐姐都在家，彤彤自然就不想去了，郝美喜也就随她了。
童年那么重要，当然要留些美好回忆，不然全都是上学作业有什么意思啊！
郝美喜还是希望散养，至于富养，她觉得见见世面就已经算是富养了，所以决定开学之前带孩子们出去玩，这次不去京市了，去安市去看兵马俑。
远是远了点，但是意义不一样，而且还有那边特色的美食，都是值得一去的。
而且她也没打算去多久，算上来回的路程估计十天足够了，正好在秦盛忙起来之前全家一起去。
孩子们知道今年还能出去玩，别提多高兴了，而且说是换了一个城市，那就更高兴了。
也不是她们不想去京市，可是因为去过了所以就没新意了，她们还是想多去几个地方的好。
不过郝美喜说了，子涵一定要在出去玩之前瘦下来，也不用太多，达到姐姐这个标准就行了。
于是子涵悄悄跟姐姐说，让姐姐多吃点，最好是能长胖，这样她就可以少减一点了。
可是她发出了姐姐没多吃多少，她却一直控制不住，这是个成长的烦恼。
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